ボディスタの実践期間はどれくらいで効果?

ボディスタ(ボディスタイリングダイエットDVD)の口コミと効果

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ボディスタの実践期間はどれくらいで効果?

ボディスタの公式サイトを見てみると1ヶ月でマイナス6キロ!なんて書かれていますが、これはやはり個人差が大きいのが正直なところですよね。

スタート時点の体重にもよりますし、もともとどのくらい代謝が滞っているのかにもよります。

ですので、あくまでも1ヶ月は目安です。

効果がでないからと、数日ですぐにやめてしまわず、公式サイトの口コミにあるように1ヶ月は最低でも継続して実践するのがおすすめですね。

しかし、公式サイトの大澤美樹先生のコメントによると、早ければ1回のリンパトリートメントでも効果を実感する人がいると書かれています。

人間の体にある7つのリンパ節に対して毎日アプローチしていくのがボディスタの方法ですから、1回のトリートメントというと1クールの7日間だと考えるのが妥当ですよね。

つまり、早ければ1週間で老廃物が排出でき、ダイエットの効果を実感できる人がいるということになりますから凄いですよね。

ボディスタは、忙しくても最短でできる1分ストレッチや、基本モードの5分プログラム、本気モードの10分プログラムなど選択肢も豊富なのが嬉しいポイントです。

自分が続けやすいプログラムを選んで、とにかく継続する事が効果を出す秘訣です。

ボディスタは、2、3日おきにしても残念ながら意味がありません。

エステに通っても効果が実感できなかった人もおられると思いますが、エステは毎日できないから、失敗に終わってしまうのです。

毎日エステに通える人なんてなかなかいませんし、週1回くらいのエステでは、その場限りの効果になるので、すぐにもとの体型に戻ってしまうことも多いですよね。

それと比べてボディスタは、毎日の継続を重視してプログラムが作られていますから、きちんと毎日続けていけば、多くの人が口コミのように1ヶ月ほどでスッキリとした体型を手に入れる事ができるでしょう。

1ヶ月を目安に、是非、夏に向けてボディスタでダイエットを頑張ってみませんか?

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