ボディスタで基礎代謝がアップする理由

ボディスタ(ボディスタイリングダイエットDVD)の口コミと効果

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ボディスタで基礎代謝がアップする理由

口コミやメディアで人気のボディスタは、基礎代謝もアップします。

これはどうしてかというと、ボディスタは東洋医学に基づくリンパ理論によって行うボディスタイリング法であるからです。

そもそも痩せにくい体質である、ダイエットしても痩せない、なんて悩む女性の多くが新陳代謝が悪いからという理由がほとんどです。

新陳代謝が悪くなると血行が悪くなり、全身への栄養素や酸素の供給が不十分になります。

また、体内の老廃物もきちんと排出できず、たまっていきますよね。

そうすると、冷え症、便秘、むくみ、ホルモンバランスの乱れなどをはじめ、体に様々な影響を及ぼしてきます。

冷え症になると、脂肪も燃焼しにくくなりますから、ますます悪循環です。

つまり、新陳代謝を良くすれば、ほとんどの人が痩せやすい体を作ることができるのです。

では、新陳代謝を良くするにはどうすればいいか、それがリンパなのです。

リンパの道を作り、7つあるリンパ節周辺の筋肉を効果的に動かす事で全身の新陳代謝を良くすることができます。

その結果、女性に多い便秘、冷え症などの悩みを改善し、しかも痩せやすい体を作れるので、激しい運動や、無理な食事制限をすることなく脂肪が効率よく燃焼できるというわけです。

これが、ボディスタ理論の極意ですね。

新陳代謝をあげるためには、他の方法もありますが、ボディスタが優れているのは、7つのリンパ節に対して毎日1つずつアプローチをすることです。

ダイエットや体質改善には、継続が大切です。

継続できないような運動やダイエットなら意味がありませんよね。

ボディスタはたった5分でリンパの流れをよくするので評判も良くて、効果も期待できるというわけなんですよね。

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