ボディスタとスリムレッグラボの違いと選び方

ボディスタ(ボディスタイリングダイエットDVD)の口コミと効果

MENU

ボディスタとスリムレッグラボの違いと選び方

ボディスタとスリムレッグラボはどちらもリンパトリートメントのプロである大澤美樹先生が監修していると言う点は同じです。

では、ボディスタとスリムレッグラボの違いは何なのでしょうか。

一言でまとめてしまうと、ボディスタは、全身くまなくダイエットしたい人におすすめです。

一方、スリムレッグラボは、足だけなかなか痩せない人や、足のむくみに悩んでいる人におすすめのDVDプログラムです。

大澤美樹先生の提唱するリンパトリートメントの基礎的な考え方はどちらにも収録されています。

リンパの流れを良くして「老廃物や毒素を出す」という基本的な考え方と、短時間でトライできるという点では、ボディスタもスリムレッグラボも同じです。

しかし、ボディスタの場合は、全身に効くツボやストレッチ、リンパトリートメントを行っていきます。

それに対して、スリムレッグラボは、体の中で心臓へ血液を送り出す働きをしている下半身のポンプ的役割を担う「ふくらはぎ」など足を中心にしたものです。

足に効くストレッチやツボ押し、リンパトリートメント等を行っていくことで、新陳代謝をあげて老廃物や毒素を排出するものです。

筋肉質でごつごつした足、むくんでパンパンになっている足、ダイエットしても足だけなかなか痩せないと悩んでいる人にはスリムレッグラボがおすすめです。

しかし、ボディスタは、全身に働きかけることでダイエットになるプログラムです。

スリムレッグラボで説明されているリンパトリートメントやストレッチ、ツボ押しの方法なども盛り込まれており、言って見ればスペシャル版のようなものです。

ですから、ダイエットもしつつ、脚やせもきちんとしたい人にはボディスタはかなりお得だと言えますね。

自宅でエステ並みに美ボディになる方法のDVD

自宅でエステ並みに美ボディになる方法のDVDです。
1日5分で続けやすいのも人気!
ボディスタで、ぽっこりお腹も美脚で全身キレイをGet!
ボディスタ